念要得回好的消炎抗菌出力，你不妨第一反响是青霉素。不过生存中，尚有少少中草药，是自然的消炎抗菌药，无妨来看一看吧。
肺炎链球菌等细菌常会变成呼吸道感化，惹起伤风乃至肺炎。摩登药理学挖掘，金银花等对上述细菌都有较好的逼迫成效。
金银花能宣散风热，连翘能散结、消肿，鱼腥草可清热解毒。患者闪现发烧、咽痛、咳嗽、吐黄痰等症状时，大凡可能遴选含有金银花的药物，也可能正在大夫指引下操纵中成药如银翘片、双黄连口服液等。
细菌性腹泻，可能用黄连、黄柏、白头翁等可清热燥湿、泻火解毒的药物。摩登考虑挖掘，黄连等对惹起腹泻的上述细菌都有较好的疗养成效。
闪现粪便恶臭、便黄而黏、腹痛等时，可正在大夫指引下操纵白头翁汤，它由黄连、白头翁、黄柏构成。也可能操纵黄连素片等含有黄连的中成药。
但需指引的是，惹起腹泻的源由多种多样，患者应正在精确是上述细菌惹起的腹泻时才可操纵。而且，要是同时闪现发烧吐逆等症状应立地就医。
尿途感化正在细菌感化中较常见。海金沙、车前子等能利水通淋、清热解毒，对肠杆菌等惹起的尿途感化有较好的疗养成效。
服用车前子、海金沙等构成的中药汤剂鱼败银海汤，或尿感宁冲剂、三金片等中成药，可疗养急慢性尿途感化所致的幼便频急、灼热刺痛、尿黄、下腹胀痛等。不过，妊妇不宜服用。
马齿苋、蒲公英等能清热解毒、凉血止血，而且对金黄色葡萄球菌等惹起的皮肤感化如毛囊炎、脓疱疮等有较好的疗养成效。
患者可正在大夫指引下操纵复方马齿苋洗方，它由马齿苋、蒲公英、如意草、白矾等构成。但脾胃衰弱、大便泄泻者及妊妇不宜用。
炎是妇科常见疾病，此中霉菌和细菌性感化是常见病因。霉菌苛重是白色念球菌，细菌有B型链球菌等。
苦参、蛇床子等能清热燥湿、杀虫、利尿，摩登药理考虑挖掘其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及真菌均有逼迫效率，摩登很多妇科表用洗剂或栓剂如复方苦参栓等均含上述因素。
被誉为“自然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮帮缓解流感症状。它不光可能添补卵白质和水分，还具备必定的消炎效用。
含有洪量的锌。加拿大2012年公告的考虑显示，锌能缩短成人伤风的时刻。只必要一个中等巨细的牡蛎，就能餍足人一天锌的需求量。
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能抵实现效。大蒜素是杀菌的苛重因素，为了让其更好地析出并施展出力，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的方法。此表，还可能沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
伤风是由于进了冷气，无妨与姜中和一下。姜可能刺激消化酶的渗透，从而省略恶心的症状。除了烹饪时到场姜丝表，姜还可能做茶。加约莫500毫升冷水，放入约略2厘米摆布的崭新姜丝，煮沸后再闷5—10分钟，晾至常温后饮用即可，还可能加些蜂蜜调味。
绿茶、乌龙和红茶中含有许多抵拒疾病的抗氧化剂，况且茶的热气可以缓解肺部的湮塞感。正在热茶中兑少少蜂蜜和柠檬汁，也可能缓解喉咙痛痒的症状。
忌浓茶 大凡服用中药时不要喝浓茶，由于茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有用因素的汲取，减低疗效。更加正在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等形成浸淀，影响人体汲取。如平常有品茗民俗，可能少喝少少绿茶，况且最好正在服药2-3幼时后再喝。
忌萝卜 服用中药时不宜吃生萝卜（服理气化痰药除表），因萝卜有消食、破气等出力，奇特是服用人参、黄芪等滋养类中药时，吃萝卜会弱幼人参等的补益效率，低落药效而达不到疗养目标。
忌生冷 生冷食品性多寒凉，难以消化。生冷类食品还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的汲取。故正在疗养“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不行不忌生冷食品。
忌辛辣 热性辛辣食品性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病疗养时候，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药成效，有的还会促发炎症，伤阴动血（出血）。
忌油腻 油腻食品性多粘腻，帮湿生痰，滑肠滞气，不易消化和汲取，况且油腻食品与药物同化更能损害胃肠对药物有用因素的汲取，从而低落疗效。服用中药时候，如进食荤腻食品，势必影响中药的汲取，故对痰湿较重、脾胃衰弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
忌腥膻 大凡中药均有芬芳气息，奇特是芬芳化湿、芬芳理气药，含有洪量的挥发油，赖以施展疗养效率，这类芬芳物质与腥膻气息最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，正在服用中药时候务必忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。由于这类食品中含有异性卵白，部门病人奇特敏锐容易形成过敏，从而加宿疾情。